不安を感じたら
心の病気になりやすい体質というものは無いとされていますが、生まれ持った性格は多少なりとも影響しているのではないかといわれています。 心の病気になりやすい性格というよりは、心の病気になりやすい考え方と表現した方が良いかも知れません。 心に負担を感じて病気になりやすい人には共通する思考パターンがあることが分かってきました。いくつかの思考パターンの中で、代表的な３つのパターンについて考えてみましょう。 まず、一つ目は「自分を責める」ということ。 誰でも自分を責める事はありますが、
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病院の規模という視点から考えてみましょう。 大学病院などの総合病院と、個人で開業しているクリニック。 どちらが良いかという点ですが、初診時の手続きや予約の変更など、敷居が低いのはクリニックです。 しかし、二次的な要因で心の病気にかかっている場合、最初の原因を探りやすいのは、様々な診療科が揃っている大きな病院です。 他科との連携が密になるので、治療効率が良いともいえます。 いきなり大学病院はちょっと、という人はまずは個人開業のクリニックを訪れてみることをお勧めします。 そして
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